デターズ・アノニマスの12の約束


デターズ・アノニマスのプログラムにおいて、私たちは強迫的債務行為から回復するための旅を分かち合うために集まります。そこには希望があります。 D.A. の12のステップと D.A. の12のツールに取り組むことで、新しい生き方を育むことができ、このプログラムがもたらす贈り物を受け取り始めます。

  1. かつて絶望を感じていた場所で、私たちは新たに見出された希望を体験するでしょう。
  2. 明確さが曖昧さに取って代わるでしょう。自信と直感が混乱と無秩序に取って代わるでしょう。私たちは充実した人生を送り、自分たちのニーズに最も適した決断を下し、本来あるべき自分へと成長していきます。
  3. 私たちは自分の収入の範囲内で生活しますが、その収入が私たちの存在を定義するものではありません。
  4. 私たちは、恐れ、心配、憤り、あるいは債務に縛られることのない、豊かな人生を歩み始めるでしょう。
  5. 私たちは、自分自身が十分な存在であることに気がつくでしょう。そして、自分自身や自分の貢献を尊重するようになるでしょう。
  6. 孤立は仲間意識に変わり、恐れは信仰に取って代わるでしょう。
  7. 私たちは、必要なものが存在していることを認識するでしょう。私たちの資源は豊かになり、それを他の人々やデターズ・アノニマスと分かち合うようになるでしょう。
  8. 私たちは他人と自分を比較することをやめるでしょう。そして、嫉妬や羨望は消えていくでしょう。
  9. 受容と感謝が、後悔や自己憐憫、そして切望に取って代わるでしょう。
  10. 私たちはもはや真実を恐れなくなるでしょう。そして、否認に隠れることから、現実を生きることへと進むでしょう。
  11. 正直さが、意味と目的に満ちた豊かな人生へ私たちの行動を導いていくでしょう。
  12. 私たちは、自分を超えた大きな力が、私たちの豊かさの源であると認識するでしょう。私たちは助けと導きを求め、それが与えられると確信するでしょう。

これらすべて、そしてさらに多くのことが可能です。私たちが誠実に最善を尽くして、今日一日、このプログラムに取り組むとき、豊かさと平安に満ちた人生が私たちのものとなるでしょう。

Central and Eastern Canada D.A. Intergroup 許可のもと再録